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著:ポール・ウェイド 訳:山田雅久
出版社:CCCメディアハウス
発行年月:2019年11月
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CCCメディアハウス
内容紹介
ジム通いなし、自重トレーニングのみで全身にスピード・パワー・アジリティ能力を搭載し、実戦を勝ち抜け!「監房内ドリル」が君のジャンプ力、パンチスピード、反射神経を限界まで引き出す!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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